3 Punca Kejang Kaki Ketika Hamil & Ketahui Cara Mengatasinya!
|

3 Punca Kejang Kaki Ketika Hamil & Ketahui Cara Mengatasinya!

ByNorishah Mohd Aris

Sejak mengandung ni kerap sangat kena kejang kaki. Bila kena tu, bukan main sakit lagi! nak gerakkan kaki pun payah, apatah lagi nak berjalan. Kenapa ibu hamil selalu kena kejang kaki? ada tips tak nak elakkan dari terkena kejang kaki ni? ‘Tarik mengkarung’, ‘simpul biawak’ atau cramp adalah istilah yang popular dikalangan ibu mengandung. Kejang…

Tengah Sedap-Sedap Tidur Kena Kejang Kaki! Buat 7 Senaman Ini Untuk Kurangkan Rasa Sakit
|

Tengah Sedap-Sedap Tidur Kena Kejang Kaki! Buat 7 Senaman Ini Untuk Kurangkan Rasa Sakit

ByNorishah Mohd Aris

Pernah tak anda rasa kejang kaki sepanjang mengandung ni? Tengah syok-syok diulit mimpi tiba-tiba kejang kaki. Sakitnya Tuhan je yang tahu. Sakit ‘pelik’ ini mula dari betis sampai ke hujung kaki. Nak gerak-gerakkan kaki pun rasa tak mampu sebab sakit sangat. Orang-orang dulu gelar sakit ini simpul biawak atau tarik mengkarung. Ada di antara wanita…