pemakanan selepas bersalin

Selepas pembedahan czer, adalah tempoh masa untuk memulihkan semula badan anda dari ‘kerosakn’, keletihan mental dan fizikal. Sebab itu, pantang bersalin czer ini sangat penting dan perlu dititikberatkan dengan menjaga pemakanan diri sendiri dan bayi yang menyusu badan. Cara berpantang czer juga berbeza dari bersalin normal. Pemakanan yang baik, bagus untuk proses penyembuhan dan meningkatkan tenaga selepas caeserean termasuklah…