Tengah Sedap-Sedap Tidur Kena Kejang Kaki! Buat 7 Senaman Ini Untuk Kurangkan Rasa Sakit
|

Tengah Sedap-Sedap Tidur Kena Kejang Kaki! Buat 7 Senaman Ini Untuk Kurangkan Rasa Sakit

Pernah tak anda rasa kejang kaki sepanjang mengandung ni? Tengah syok-syok diulit mimpi tiba-tiba kejang kaki. Sakitnya Tuhan je yang tahu. Sakit ‘pelik’ ini mula dari betis sampai ke hujung kaki. Nak gerak-gerakkan kaki pun rasa tak mampu sebab sakit sangat. Orang-orang dulu gelar sakit ini simpul biawak atau tarik mengkarung. Ada di antara wanita…

7 cara mengurut bayi baru lahir. Bayi kurang meragam & selesa tidur malam.
|

7 cara mengurut bayi baru lahir. Bayi kurang meragam & selesa tidur malam.

Anak saya ni mudah terkejut dan menangis bila terjaga waktu malam, kawan saya syorkan saya untuk urut bayi. Tapi saya macam tak berani nak buat, sebab anak saya kecik sangat. Nak pegang pun saya rasa takut, ada tips tak? Selepas melahirkan anak kebiasaannya ibu muda masih tidak dapat menyesuaikan diri dengan situasi baru ini. Mereka…